3月15日,天游8娱乐检测中心召开三八节系列主题活动,院党委副书记王丽君主持会议,院机关工作人员参加会议。
杨华、韩苏扬两位老师担任此次活动的主讲人,活动的主题为弘扬民族传统文化。活动伊始,韩苏扬讲解了心理咨询中的放松训练,通过呼吸、想象、静坐、音乐等多种放松训练方式,带领大家体验心理放松训练;随后杨华与大家分享了“黄帝内经——四气调神”,详细阐述了如何根据四季中寒、热、温、凉的变化来改变自己的生活习惯、身心行为,从而达到天人合一,和谐共振的目的,并从春、夏、秋、冬四季对应的饮食及注意事项等方面分别进行了讲解。通过此次活动的分享,大家充分感受到中华文化的博大精深,纷纷表示受益匪浅。
一直以来,天游8娱乐检测中心始终坚定文化自信,高度重视文化建设,在本次活动分享的过程中,大家相互交流,讨论热烈,纷纷表示此类活动非常有益于促进我们的身心更好地发展,以更加饱满的心态投入到今后的工作生活当中。
文:杨华、韩苏扬/图:方方